歡迎來到 #康健筆記
這裡,我們一起探索預防醫學與植物的療癒力量,
學習用自然的方法守護自己與家人的健康。
從四季養生的生活智慧和七輪能量到五行與頭髮的關聯。從單方、複方的應用,到香氛所喚醒的平靜。
一篇篇筆記,是對健康的理解,也是對生命的感謝與敬畏。
他要像一棵樹栽在溪水旁,按時候結果子,葉子也不枯乾。(詩篇 1:3)
身體復健師
2025-07-17身體復健師-筋膜儀
深層放鬆.修護重啟|讓超音波幫你把痠痛帶走
肌肉的酸痛,不只是「累」這麼簡單。它可能是長時間姿勢不良、運動後乳酸堆積、筋膜緊繃,甚至是微小損傷未癒的求救訊號。
而超音波,正是專業復健與運動治療中,最溫和又有效的修護幫手。
一、超音波如何幫助你修復?
.高頻震動深入肌肉層,幫助組織微循環加快,帶走廢物與酸痛來源
.溫和熱效應啟動修復因子,刺激細胞活性,加速筋膜與軟組織的自我修護
.非侵入式技術,舒緩卻不刺激,即使敏感體質、運動後,也能安心使用
二、適用對象
.運動後肌肉緊繃、乳酸堆積
.長期久坐、肩頸僵硬、下背痠痛
.筋膜沾黏、舊傷復發、肌腱拉扯不適
.正在復健中的關節或肌肉修復期
三、加乘效果更好
搭配純精油效果加倍,深入組織又不留刺激
一段溫柔的深層治療,不帶痛,卻真有效。不是痛才有效,而是對的方式才能真正修復。給身體一個被理解與照顧的機會,讓超音波成為你療癒酸痛、重啟活力的第一步。
四、精油 × 超音波保養
啟動深層修復的療癒力,當純植物的療癒力,遇上現代科技的深層導入,讓修復,不只是表面。
五、超音波技術可以將精油的活性成分帶入更深層組織,達到:
.穩定神經系統與肌肉緊張
.活絡深層循環與代謝廢物
.釋放筋膜沾黏、降低痠痛感
.激活細胞修護力、養護關節軟組織