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這裡,我們一起探索預防醫學與植物的療癒力量,
學習用自然的方法守護自己與家人的健康。
從四季養生的生活智慧和七輪能量到五行與頭髮的關聯。從單方、複方的應用,到香氛所喚醒的平靜。
一篇篇筆記,是對健康的理解,也是對生命的感謝與敬畏。
他要像一棵樹栽在溪水旁,按時候結果子,葉子也不枯乾。(詩篇 1:3)
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冬病夏治
2025-07-17
冬病夏治
一年一度排寒濕好時機
冬病夏治的原理是在夏季最熱的三伏天,貼敷在特定穴位上,預防和治療秋冬季節容易發生的疾病,如氣喘、過敏性鼻炎等。
三伏天是一年之中,最熱、陽氣最旺盛的一段日子,外在環境如此,人的身體也會共振,身體的陽氣處於一個比較旺盛,往外發散的狀態。利用這個時候,用一些辛溫的精油,把身體裡面伏藏在深處的寒氣、濕氣,搜刮出來,達到冬病夏治的效果。
目
標
1.
有虛寒體質的人
2.
易患氣喘、過敏性鼻炎等疾病的人
3.
容易感冒、手腳冰涼的人
芳療建議
1.
廣藿香:可以袪溼開竅,幫你把寒氣、濕氣排出去
2.
體質
-
濕熱:除濕排寒
塗抹位置
1.
塗拭後頸、肩膀、後背
(
胸腔背部
)
2.
脾胃濕寒者,加擦胃部的後背
(
就是脾俞穴、胃俞穴的位子
)
3.
腎虛寒者,可以加錫蘭肉桂精油
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